空腹時に服用しないよう気を付ける食事を口にするのも忘れてしまうほど、仕事の忙しさに苦しまされている人は、睡眠サプリを服用する際に注意が必要です。 もし空腹状態でサプリメントを服用してしまうと、配合されている成分が上手く体内に吸収されなくなり、睡眠導入効果が実感できなくなってしまう場合もあります。 サ… Read More →